СИМПТОМ
Блики и засветы от фар и экранов в сумерках

Что вызывает блики
Блики и засветы — это когда свет кажется слишком ярким, расплывается или дает ореолы вокруг источника. Если симптом появился недавно, усиливается или мешает видеть, стоит обсудить это с офтальмологом.
- часто заметнее в сумерках и ночью
- может сопровождаться слезотечением, сухостью или размытым зрением
- иногда усиливается при вождении и работе за экраном
Что такое светобоязнь
Это не отдельная болезнь, а зрительный симптом, при котором глаз хуже переносит яркий свет или свет рассеивается в оптической среде глаза. Такое бывает при сухости глаз, утомлении, нарушении рефракции, после длительной работы за экраном или при изменениях, которые требуют проверки у врача.
- Сумерки и ночь часто делают блики заметнее.
- Яркие экраны и фары могут вызывать ореолы и ослепление.
- Важно обратиться к врачу, если вместе с бликами есть боль, резкое ухудшение зрения или краснота глаза.
Что может усиливать симптом
- сумерки, ночное вождение, встречные фары
- яркие экраны, особенно на высокой яркости
- сухость глаз и длительная работа за компьютером
- пыль, туман, дождь или мокрая дорога
- усталость, недосып и длительное напряжение зрения
Почему появляются засветы
- Синдром сухого глаза — Нарушение слезной пленки вызывает рассеяние света, из-за чего источники света кажутся расплывчатыми, с бликами и ореолами.
- Нарушения рефракции — Недиагностированная близорукость, астигматизм или неправильно подобранные очки усиливают светорассеяние и ослепление.
- Катаракта — Помутнение хрусталика часто дает жалобы на засветы, ореолы вокруг фар и ухудшение зрения в сумерках.
- Проблемы роговицы — Поверхностные повреждения, кератит, рубцы или отек роговицы могут вызывать выраженные блики и снижение контрастности.
- Начальные изменения сетчатки или зрительного нерва — Некоторые заболевания сетчатки и зрительного нерва ухудшают восприятие контраста и переносимость яркого света.
- Мигрень и неврологическая светочувствительность — У части людей свет становится особенно неприятным при мигрени или повышенной чувствительности к свету.
Когда нужна срочная помощь
Как проверяют зрение
Что помогает снизить блики
- Записаться к офтальмологу для проверки зрения и подбора коррекции, если она нужна.
- Использовать очки с актуальной коррекцией и при необходимости антибликовое покрытие.
- Снижать яркость экранов, делать перерывы при работе за компьютером и чаще моргать.
- При сухости глаз применять увлажняющие капли по рекомендации врача.
- Носить солнцезащитные очки с UV-защитой на улице и в яркую погоду.
- Если жалобы усиливаются в сумерках или за рулем, временно ограничить ночное вождение до обследования.
Частые вопросы
Почему блики сильнее в сумерках и ночью?
В темноте зрачок расширяется, и свет фар или ламп попадает в глаз более заметно. Если есть сухость, астигматизм, катаракта или другие изменения оптики глаза, ореолы и засветы становятся выраженнее.
Это всегда проблема со зрением?
Не всегда. Иногда блики появляются из-за усталости, сухости глаз или после яркого света. Но если симптом повторяется, мешает читать или водить машину, нужно обследование.
Что можно сделать дома?
Сделайте перерывы от экранов, чаще моргайте, используйте увлажняющие капли без консервантов при сухости и носите очки или солнцезащитные очки с правильной коррекцией и UV-защитой.
Когда нужно срочно идти к врачу?
Срочно обращайтесь, если блики возникли внезапно вместе со вспышками, множеством новых мушек, занавесом в поле зрения, болью, покраснением, тошнотой или резким падением зрения.