СИМПТОМ

Сухость и жжение в глазах

Ощущение сухости, жжения или «песка» в глазах часто связано с раздражением поверхности глаза и нарушением увлажнения. Симптом может усиливаться при работе за экраном, в сухом воздухе, после долгого ношения линз или при недостатке сна. Если дискомфорт сохраняется или появляется боль, ухудшение зрения или выделения, нужна очная оценка врача.

Время чтения: 1 мин.

Что это значит

Кратко: ощущение сухости, жжения или «песка» в глазах чаще связано с раздражением поверхности глаза и нарушением слезной пленки.

Обратитесь к врачу быстрее, если есть сильная боль, заметное ухудшение зрения, выраженное покраснение одного глаза, светобоязнь или выделения из глаза.

Что это за симптом

Это симптом, а не самостоятельный диагноз. Он означает, что глазная поверхность стала более чувствительной, пересохла или раздражена.

часто усиливается при ветре, кондиционере, сухом воздухе и длительной работе за экраном;
может сопровождаться покраснением, слезотечением и ощущением инородного тела;
иногда связано с контактными линзами, аллергией, воспалением век или побочным действием лекарств.

Если симптом повторяется или держится долго, нужна очная оценка врача.

Что может усиливать симптом

длительная работа за компьютером или смартфоном
сухой воздух, кондиционер, отопление
ветер, пыль, дым, задымленные помещения
длительное ношение контактных линз
недостаточный сон и редкое моргание

Ощущение сухости, жжения или «песка» в глазах. - консультация у офтальмолога — Консультация и осмотр по теме симптома

Возможные причины

Сухость, жжение или ощущение «песка» в глазах часто возникают, когда слезной пленки не хватает или она быстро испаряется. Это бывает при длительной работе за компьютером, сухом воздухе, ношении контактных линз, после недосыпа или на фоне раздражения глаз. Иногда такие симптомы связаны с аллергией, воспалением век или побочным действием некоторых лекарств.

Синдром сухого глаза — Нарушение количества или качества слезной пленки вызывает сухость, жжение и ощущение инородного тела.
Раздражение внешними факторами — Пыль, дым, ветер, кондиционированный воздух и длительный экранный режим усиливают испарение слезы и дискомфорт.
Аллергический конъюнктивит — Аллергия часто сопровождается зудом, покраснением, слезотечением и ощущением песка в глазах.
Неправильное использование контактных линз — Перенашивание линз, плохой уход или неподходящая посадка могут вызывать сухость и раздражение.
Блефарит или дисфункция мейбомиевых желез — Воспаление края век и нарушение жирового слоя слезной пленки приводят к быстрому испарению слезы.
Системные или лекарственные причины — Некоторые заболевания и препараты, включая антигистаминные, антидепрессанты и диуретики, могут усиливать сухость глаз.

Когда срочно к врачу

Обратитесь за срочной помощью, если вместе с сухостью появилась сильная боль, резкое ухудшение зрения, выраженное покраснение, светобоязнь или гнойные выделения. Также важно не откладывать визит, если симптом возник после травмы, попадания химического вещества или инородного тела в глаз. Срочно покажитесь врачу, если проблема только в одном глазу и быстро усиливается.

Как это проверяют

Врач обычно уточняет, когда появились симптомы, как долго они длятся и что их усиливает. Затем он осматривает глаза, веки и поверхность роговицы, а при необходимости проверяет качество и количество слезы. Иногда нужны дополнительные тесты, чтобы понять, есть ли воспаление, аллергия или другая причина раздражения.

01Осмотр офтальмологаОценка состояния роговицы, конъюнктивы, век и слезной пленки.

02Тест ШирмераИзмеряет количество вырабатываемой слезы.

03Окрашивание флуоресцеином или другими красителямиПомогает выявить повреждения поверхности глаза и участки сухости.

04Оценка времени разрыва слезной пленкиПоказывает, насколько быстро слезная пленка становится нестабильной.

05Проверка век и мейбомиевых железИспользуется для выявления блефарита и нарушения секреции сальных желез.

Что можно сделать

До визита к врачу можно чаще делать перерывы при работе за экраном, избегать сухого воздуха и не тереть глаза. Если вы носите контактные линзы, временно сократите их использование и следуйте правилам ухода за ними. Для облегчения состояния часто помогают увлажняющие капли без консервантов, но если симптомы не проходят или усиливаются, нужен осмотр специалиста.

Делать регулярные перерывы при работе за экраном и чаще моргать.
Использовать увлажняющие капли для глаз по рекомендации врача.
Избегать сухого воздуха, направленного потока кондиционера и дыма.
Соблюдать правила ношения и ухода за контактными линзами.
Поддерживать достаточное питье и полноценный сон.
Обратиться к офтальмологу, если симптомы повторяются или усиливаются.

Ощущение сухости, жжения или «песка» в глазах. - диагностика в клинике — Диагностика и обследование по теме симптома

Частые вопросы

Почему возникает ощущение песка в глазах?

Чаще всего это бывает при синдроме сухого глаза, когда слёзная плёнка плохо защищает поверхность глаза. Также причиной могут быть аллергия, длительная работа за экраном, контактные линзы, блефарит или раздражение от сухого воздуха.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Срочно нужна помощь, если есть сильная боль, резкое ухудшение зрения, светобоязнь, выраженное покраснение, травма, химический ожог или гнойные выделения. Особенно важно не откладывать осмотр, если симптом появился после ношения контактных линз.

Что можно сделать дома?

Помогают искусственные слёзы без консервантов, перерывы в работе за экраном, увлажнение воздуха и отказ от трения глаз. Если носите линзы, временно уменьшите их использование и строго соблюдайте правила ухода.

Какие обследования может назначить офтальмолог?

Врач осмотрит глаза и веки, оценит слёзную плёнку и состояние роговицы. При необходимости назначают тесты на сухой глаз и обследование на аллергические, воспалительные или системные причины симптомов.