СИМПТОМ

Жжение и резь в глазах при зрительной нагрузке

Жжение, резь или умеренный дискомфорт в глазах часто усиливаются при длительном чтении, работе за компьютером или использовании телефона. Такой симптом не указывает на одну конкретную причину и сам по себе не является диагнозом. Если неприятные ощущения повторяются, нарастают или сопровождаются ухудшением зрения, стоит обратиться к офтальмологу.

Время чтения: 1 мин.

Жжение, резь или умеренный дискомфорт, особенно при длительной зрительной нагрузке.

Краткий ответ

Кратко: это частая жалоба, которая нередко появляется после длительной зрительной нагрузки и при сухости воздуха.

Может сопровождаться ощущением песка, покраснением и желанием чаще моргать.
Важно обратиться к врачу, если есть сильная боль, ухудшение зрения, светобоязнь или выделения.

Что это

Это симптом, а не диагноз. Он означает, что поверхность глаза или мышцы зрительной системы раздражены или перегружены, и потому появляются жжение, резь или умеренный дискомфорт.

Чаще всего такие ощущения усиливаются при длительной работе вблизи, редком моргании, сухом воздухе, ветре или после недосыпания.

Сухость глаз
Зрительное перенапряжение
Раздражение от пыли, дыма или косметики

Что может усиливать симптом

длительная работа за компьютером или с телефоном
чтение при слабом освещении
редкое моргание при концентрации
сухой воздух в помещении
неподходящие или устаревшие очки/контактные линзы

Консультация и осмотр по теме симптома

Возможные причины

Жжение, резь или умеренный дискомфорт часто усиливаются, когда поверхность глаза пересыхает: при работе за экраном человек реже моргает, а слезная пленка быстрее испаряется. Симптом могут провоцировать сухой воздух, дым, пыль, контактные линзы, косметика, аллергены или длительное чтение. Иногда похожие ощущения связаны с раздражением век, перенапряжением зрения или реакцией на некоторые капли и лекарства.

Зрительное перенапряжение — Возникает при длительной фокусировке на близком расстоянии, особенно без перерывов.
Синдром сухого глаза — Недостаточное увлажнение поверхности глаза вызывает жжение, резь и ощущение песка.
Неподобранная коррекция зрения — Близорукость, дальнозоркость, астигматизм или неверные очки усиливают утомление и дискомфорт.
Раздражение внешними факторами — Пыль, ветер, дым, кондиционированный воздух и экраны могут усиливать симптомы.
Воспалительные заболевания глаз — Конъюнктивит, блефарит и другие воспаления могут давать жжение и резь.
Нарушение режима зрительной работы — Долгая работа без перерывов, плохое освещение и высокая нагрузка на глаза поддерживают симптомы.

Когда срочно к врачу

Обратитесь за срочной медицинской помощью, если дискомфорт сопровождается сильной болью, резким ухудшением зрения, выраженной светобоязнью или заметным покраснением одного глаза. Не откладывайте осмотр после травмы, попадания химического вещества, ожога, инородного тела или если симптомы появились на фоне ношения контактных линз. Быстрое нарастание отека, гнойные выделения, невозможность открыть глаз или ухудшение состояния в течение суток также требуют очной оценки.

Как это диагностируют

На приеме врач уточнит, когда появляется жжение, сколько длится нагрузка на зрение, используете ли вы линзы, капли, косметику или новые лекарства. Обычно проверяют остроту зрения, осматривают веки, конъюнктиву, роговицу и оценивают состояние слезной пленки. При необходимости могут провести дополнительные тесты на сухость, воспаление, повреждение поверхности глаза или влияние контактных линз.

01Офтальмологический осмотрОценка состояния глаз, век, конъюнктивы и роговицы.

02Проверка остроты зренияПомогает выявить необходимость в коррекции зрения.

03РефрактометрияОпределяет близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

04Оценка слезной пленкиИспользуется для выявления синдрома сухого глаза и нарушения увлажнения.

05Осмотр на щелевой лампеПозволяет детально оценить передние структуры глаза и признаки воспаления.

Как помочь глазам

До осмотра можно уменьшить зрительную нагрузку: делать регулярные перерывы, чаще моргать, избегать дыма, сухого воздуха и яркого ветра. При умеренном дискомфорте часто помогают увлажняющие капли без консервантов, если на них нет индивидуальной реакции. Не трите глаза и временно откажитесь от контактных линз, если они усиливают жжение или покраснение. Не используйте антибактериальные, гормональные или сосудосуживающие капли без назначения врача.

делать регулярные перерывы при работе с экраном
чаще моргать и при необходимости использовать увлажняющие капли без консервантов
проверить и при необходимости обновить рецепт на очки или линзы
организовать нормальное освещение и уменьшить блики на экране
увлажнять воздух в помещении и избегать дыма, пыли и сквозняков
обратиться к офтальмологу, если симптомы повторяются или усиливаются

Жжение, резь или умеренный дискомфорт, особенно при длительной зрительной нагрузке. - диагностика в клинике — Диагностика и обследование по теме симптома

Частые вопросы

Почему глаза жжет или режет при работе за компьютером?

Чаще всего это связано с редким морганием, сухостью глаз и перенапряжением при длительной фокусировке. Помогают перерывы, частое моргание и увлажняющие капли, если они подходят вам.

Когда это может быть опасно?

Опасны сильная боль, резкое ухудшение зрения, светобоязнь, гнойные выделения, травма, попадание химикатов или симптомы у пользователя контактных линз с покраснением и болью.

Можно ли лечить это дома?

Если симптомы легкие и явно связаны с нагрузкой, можно уменьшить экранное время, чаще моргать, убрать сухой воздух и использовать искусственные слезы без консервантов. Если становится хуже, нужен врач.

Нужно ли идти к офтальмологу, если симптомы повторяются?

Да. Повторяющееся жжение или резь могут быть признаком сухого глаза, аллергии, блефарита, проблем с очками или других заболеваний, которые требуют точной диагностики и лечения.