СИМПТОМ

Частое трение глаз и моргание

Частое желание потереть глаза или поморгать часто связано с раздражением поверхности глаза, сухостью, усталостью или попаданием пыли. Иногда это бывает при аллергии, плохом зрительном напряжении или привычке, которая усиливается на фоне стресса. Если симптом держится долго, сопровождается болью, покраснением или ухудшением зрения, нужна очная оценка врача.

Время чтения: 1 мин.

Что это значит

Коротко: частое моргание или желание тереть глаза — это симптом раздражения, сухости или дискомфорта, а не отдельный диагноз.

Частые причины: сухой воздух, длительная работа за экраном, аллергия, пыль, дым, линзы, усталость глаз.
Старайтесь не тереть глаза сильно: это может усилить раздражение.
Обратитесь к врачу быстрее, если есть боль, ухудшение зрения, сильное покраснение, светобоязнь, травма, химическое попадание или гнойные выделения.

Что такое симптом

Что это такое: желание потереть глаза или часто поморгать возникает, когда глаз пытается защититься и восстановить комфорт на своей поверхности.

Моргание распределяет слёзную плёнку, помогает увлажнять глаз и удалять мелкие раздражители. Если слёзной плёнки недостаточно или поверхность глаза раздражена, появляется ощущение песка, сухости, зуда, жжения или усталости.

Сухость: может усиливаться при ветре, кондиционере, отоплении и длительном взгляде в экран.
Аллергия: часто сопровождается зудом, слезотечением, чиханием или насморком.
Раздражение: возможно из-за пыли, дыма, косметики, линз или инородного тела.
Напряжение зрения: иногда связано с усталостью глаз или неподходящей коррекцией зрения.

Что может усиливать симптом

длительная работа за компьютером или с телефоном
сухой воздух в помещении
недосыпание и усталость глаз
контактные линзы при неправильном уходе или долгом ношении
пыль, дым, аллергены и другие раздражители

Частое желание потереть глаза или поморгать. - консультация у офтальмолога — Консультация и осмотр по теме симптома

Основные причины

Частое желание потереть глаза или поморгать нередко связано с сухостью глаз, раздражением от пыли, дыма, ветра или экранов. Так же это бывает при аллергии, усталости, недосыпе или если в глаз попало мелкое инородное тело. Иногда причиной становится ухудшение зрения, из-за которого человек чаще моргает, чтобы сфокусировать взгляд.

Синдром сухого глаза — Недостаточное увлажнение поверхности глаза вызывает жжение, песок в глазах и желание часто моргать или тереть глаза.
Аллергический конъюнктивит — Аллергия на пыльцу, пыль, животных или бытовые раздражители часто вызывает зуд, покраснение и слезотечение.
Утомление глаз — Длительная зрительная нагрузка может провоцировать частое моргание, напряжение и ощущение дискомфорта.
Инородное тело или раздражение поверхности глаза — Пылинка, ресница, косметика или химическое раздражение могут вызывать постоянное желание потереть глаз.
Блефарит — Воспаление краев век нередко приводит к зуду, ощущению тяжести, корочкам и частому морганию.
Нарушение рефракции — Неподходящие очки или скрытая близорукость, дальнозоркость или астигматизм могут усиливать напряжение и частое моргание.

Когда срочно к врачу

Срочно обратитесь за помощью, если вместе с этим есть сильная боль, резкое ухудшение зрения, светобоязнь, выраженное покраснение или выделения из глаза. Нужна быстрая оценка, если симптом появился после травмы, химического попадания в глаз или если глаз не удается открыть из-за отека. Также не откладывайте обращение, если это состояние у ребенка и оно быстро усиливается.

Как это проверяют

Для оценки врач уточнит, когда начался симптом, что его усиливает, есть ли зуд, боль, покраснение или ощущение песка. Затем обычно осматривают глаза, проверяют зрение и состояние поверхности глаза. При необходимости используют окрашивание роговицы и другие тесты, чтобы найти раздражение, сухость или повреждение.

01Осмотр офтальмологаВрач оценивает состояние век, конъюнктивы, роговицы и характер симптомов.

02Проверка остроты зренияПомогает выявить нарушения рефракции и необходимость коррекции зрения.

03Щелевая лампаПозволяет детально осмотреть передний отрезок глаза и найти признаки воспаления или сухости.

04Тесты на сухость глазаОценивают стабильность слезной пленки и степень увлажнения поверхности глаза.

05Аллергологическая оценкаМожет понадобиться, если симптомы связаны с зудом, сезонностью или воздействием аллергенов.

Что можно сделать

До осмотра старайтесь не тереть глаза, чтобы не усилить раздражение. Если вы носите линзы, снимите их и временно не используйте, пока симптомы не пройдут. Часто помогает отдых от экрана, более частое моргание и увлажнение воздуха; при сухости иногда используют искусственные слезы без консервантов.

Снизить зрительную нагрузку и делать регулярные перерывы при работе за экраном.
Использовать увлажняющие капли для глаз по рекомендации врача.
Избегать трения глаз и не касаться их грязными руками.
Увлажнять воздух в помещении и уменьшать воздействие дыма и пыли.
Проверить правильность подбора очков или контактных линз.
Обратиться к офтальмологу, если симптом сохраняется, усиливается или появляется боль, покраснение или ухудшение зрения.

Частое желание потереть глаза или поморгать. - диагностика в клинике — Диагностика и обследование по теме симптома

Частые вопросы

Почему постоянно хочется тереть глаза или часто моргать?

Чаще всего это связано с сухостью глаз, раздражением, аллергией, усталостью или зрительным перенапряжением. Организм пытается временно уменьшить дискомфорт и улучшить увлажнение поверхности глаза.

Когда частое моргание может быть признаком болезни?

Если симптом держится долго, появляется боль, покраснение, выделения, светобоязнь или ухудшение зрения, это может указывать на воспаление, сухость глаз, инородное тело, проблему с веками или другую офтальмологическую причину.

Можно ли просто использовать капли для глаз?

Иногда помогают искусственные слезы без консервантов, особенно при сухости и работе за экраном. Но если есть боль, выраженное покраснение, травма или ухудшение зрения, сначала нужен осмотр врача, а не самолечение.

Нужно ли вести ребенка к врачу, если он часто моргает?

Да, если это продолжается более нескольких дней, мешает учебе, сопровождается жалобами на зрение, зудом или покраснением. У детей частое моргание часто бывает из-за сухости, аллергии или напряжения зрения, но лучше исключить проблемы со зрением и глазами.